Training en lessen

 

Tijden vrije inloop

Let op: er kunnen wekelijks wijzigingen zijn!

  • Maandag:    7.30-10.30 / 15.00-21.15
  • Dinsdag:      7.30-10.00 / 12.00-13.00 / 16.00-17.00 / 19.00-21.00
  • Woensdag:  7.30-9.30 /  13.00-14.00
  • Donderdag:  8.00-9.30 /  10.30-11.30 / 12.30-14.00 / 15.00-16.30 / 18.45-20.00
  • Vrijdag:        8.00-9.00  /12.00-13.00 / 16.00-18.00

Beweegprogramma’s

Bij voldoende belangstelling

  • Rugscholing
  • Reuma/arthrose
  • Diabetes
  • COPD (longproblematiek)
  • Coronair vaatlijden (hartproblematiek)
  • Osteoporose
  • Claudicatio intermittens
  • Oncologische begeleiding
  • NAH, niet aangeboren hersenletsels

Graag contact opnemen indien u meer informatie wenst

Extra begeleiding / oefeningen voor mensen die in behandeling zijn (individueel) bij Ellen Buynsters (Fysio- en Oedeemtherapeute).  Het gaat hier om het volgende:

  • status na chemo en/of bestralingen (bv. vermoeidheidsklachten)
  • schouder-nekklachten (na / bij borstkanker) rugklachten hebben en hier graag extra oefeningen voor willen
  • een oncologietraject hebben gevolgd zoals bv “Herstel en Balans” (bv. als een vervolg op Herstel en Balans) en nog vragen hebben of graag nog wat extra conditie willen opbouwen